[책]컬러가 내몸을 바꾼다.

컬러가 내 몸을 바꾼다 - 김선현 지음/넥서스BOOKS

추천의 글_색은 곧 삶이다
서문_사람을 위한 컬러테라피

Part1 누구나 컬러를 원한다

컬러의 힘
컬러의 중요성
주요 컬러의 특성
색이 마음을 지배한다

컬러테라피란 무엇인가
컬러테라피의 원리
동서양의 색채 의식과 동양의 컬러테라피
다양한 문화 속의 컬러테라피

Part2 컬러와 사람이 만나다

나는 무슨 색깔일까
색 테스트
색채 선호 경향에 따른 성격

나에게 맞는 컬러를 찾자
컬러는 도구다
색깔별 컬러의 효능

Part3 컬러테라피, 이렇게 활용하자

마음의 평온을 위한 컬러테라피
스트레스를 날려주는 컬러

우울한 마음을 밝혀주는 컬러
화목한 가정을 만드는 컬러
생활에 활력을 주는 컬러
업무 능률을 높여주는 컬러

건강한 몸을 위한 컬러테라피
다이어트를 위한 컬러
불면을 예방하는 컬러
갱년기 장애를 예방하는 컬러
치매 예방과 치료를 위한 컬러

자녀 교육을 위한 컬러테라피
공격적인 아이를 위한 컬러
산만한 아이의 집중력을 길러주는 컬러
예민하고 소심한 아이를 위한 컬러
소아 비만을 예방하는 컬러
아이의 성장을 돕는 컬러

 

제가 요즘 재미있게 읽고 있는 책 중에'컬러가 내몸을 바꾼다.'책 입니다.

우리는 색으로 둘러싸인 공간에서 살고 있습니다.

색이 없는 공간은 없습니다.제가 살고있는 여기도 산들로 둘러싸인 곳에서 살고 있습니다.

나무들은 녹색을 띠고 있고 하늘은 파란색,구름은 흰색 등...

색으로 시작해 색으로 마감합니다.

이책의 큰 의미는 상황에 맞는 색을 쓸때,마음의 치료,사람과사람의 대인관계도자연스럽다고 합니다.

어떤 색깔의 옷을 입는야에 따라 그사랑의 인격,품격이 달라진다고 합니다.

 

이책은 색갈마다 상징하는 이름이 있습니다.

(예)빨강은 열정,힘,활동성,따뜻함이라는 적극적인 이미지를 가진다고 합니다.

이첵은 힘들고.지친 분들에게 권해드리고 싶은 책이라고 생각 됩니다.